おうちde健康:にんじん三弾活用(ファイトケミカルの力!)
おうちにいて、普段できないこと、やってみませんか?
それが今日のタイトルのにんじんの3段活用。
にんじんってすごいんですよ!凄さ①超身近であること、しかも、安い!凄さ②ファイトケミカルのβべーたカロテンが、トップレベル!凄さ③調理が簡単、そして、甘くて美味しい!(これが一番かも?)
あまりにも、身近過ぎて、その凄さを見逃していると勿体ない!
なぜ人参?
私がニンジンに注目し始めたの…
海外へ!もっと自由に!世界は広い
ドイツ・フランス留学経験、現在アメリカ在住の私が、
海外生活を夢見る人のお手伝い。
自分を最優先にする生き方を目指して
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